竹笋味道鲜美、脆嫩爽口,是很多人心中的“春季第一鲜”。但新鲜竹笋保质期短,稍不注意就会变老、发霉、空心。其实,只要掌握三个实用方法,就能把春天的味道保存一整年。
第一招:焯水冷冻法。将新鲜竹笋去壳、削去老根,切成滚刀块或薄片。锅中烧开水,加入少许盐,放入竹笋焯烫3—5分钟,捞出后立即过凉水,沥干水分。按一次食用量分装进保鲜袋,挤出空气后密封,放入冰箱冷冻室。这样能保存8—12个月,吃的时候无需解冻,直接下锅炖、炒、烧即可,口感依然脆嫩。
第二招:盐渍保存法。把竹笋洗净切片,焯水后沥干。按竹笋重量10%—15%的比例准备食盐,一层竹笋一层盐码入干净无油无水的陶坛或玻璃罐中,最上层用盐封口。密封后放在阴凉避光处,可以保存半年以上。食用前用清水浸泡脱盐,再正常烹饪。这个方法不占冰箱空间,还能赋予竹笋特殊的咸鲜风味。
第三招:炭火烘干法。选连续晴朗的天气,将竹笋切条焯水后,放在竹筛上晾晒至表面基本干燥。然后炭火或在烘干机中低温(40—50℃)烘至完全脱水,手感韧而不脆,无软心为准。装入防潮密封袋,加入食品干燥剂,置于阴凉干燥处,可存一年。泡发后炒肉、煲汤,笋香浓郁。
最后提醒:无论哪种方法,竹笋预处理都要先焯水去草酸和苦涩味;器具保证无油无生水才能长时间不变质。学会这三招,来年也能随时吃上“春天味儿”!